Поиск:

Тип: Сообщения; Пользователь: Kestrel; Ключевые слова:

Поиск: На поиск затрачено 0.08 сек.

  1. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: Я прекрасно знаю, что лучшее средство для...

    Я прекрасно знаю, что лучшее средство для похудения - здоровый образ жизни, диеты и краткосрочные меры не спасут. Это золотое правило.

    Может быть, я неправильно выразилась, когда начала говорить...
  2. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: :D:D:D:D:D Буду делать между подходами)

    :D:D:D:D:D

    Буду делать между подходами)
  3. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: Так лучше делать массаж после тренировки или во...

    Так лучше делать массаж после тренировки или во время между подходами? У меня это происходит так: сначала разминка 10 минут, потом 30 минут скакалка, потом сет на ноги, 1 сет пресс, упражнения лежа...
  4. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: Вот странно, когда я долго не занимаюсь и ем, что...

    Вот странно, когда я долго не занимаюсь и ем, что попало, у меня появляются бочка. Но стоит мне позаниматься, делая упор именно на эту область - наклоны, растяжка, пилатес - бочка уходят, тело...
  5. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: Короче, я поднимаю согнутую руку кулаком вверх....

    Короче, я поднимаю согнутую руку кулаком вверх. Внизуможно прощипнуть складку из жирочка (когда машу "покааа" - не трясется, прослойка маленька).

    Рука делится на кисть, предплечье (то что до...
  6. Ответов
    164
    Просмотров
    55 523

    Важно: Вот у вас проблемы-то... =) У меня вот на...

    Вот у вас проблемы-то... =)

    У меня вот на плечах жирок, который не хочет рассасываться((( Делаю упражнения с гантельками, как скоро он уйдет? (гантели по 1 кг ))))))), упражнения разнообразные, но...
Показано с 1 по 6 из 6